Методика по улучшению внешности:

"Как научиться стильно одеваться и красиво выглядеть, улучшая наши коммуникативные способности и психологическое состояние.

(стар. версия названия: ...привлекая девушек и сохраняя уверенность в себе в любой обстановке)."

Content:

Методика состоит из 10 сфер, в которых очередью перечислены пункты/тезисы с комментариями.

1 Paragraph/Thesis: Как научиться стильно одеваться и красиво выглядеть...

2 Paragraph/Thesis: ...улучшая наши коммуникативные способности и психологическое состояние (Привлекая девушек и сохраняя уверенность в себе в любой обстановке).

3 Paragraph/Thesis: Внешний вид и одежда для улучшения качества жизни.

4 Paragraph/Thesis: Объективная и субъективная красота.

5 Paragraph/Thesis: Красота = Эстетика = Чувственность

6 Paragraph/Thesis: Оценка нашей внешности: От общего к частному.

7 Paragraph/Thesis: Ракурсы

8 Paragraph/Thesis: Устраните возможные неприятные запахи тела

Sphere 0

Detalisation methodic name

Методика имеет длинное название, которое в себе уже несёт знания.
 
Чтобы их раскрыть поделим её название на две части и соответственно два параграфа/тезиса.

1. Создайте образ привлекательного мужчины

1. Сreating an image of an attractive man

1 Paragraph/Thesis: Как научиться стильно одеваться и красиво выглядеть...

Почему я отдельно написал "стильно одеваться" и "красиво выглядеть", так как человек может быть очень красив от природы и совсем не стильно и не актуально одеваться. Но и наоборот, не красив собой, но очень стильно и эстетично подбирает себе одежду.

В моей методике я постараюсь улучшить вас и по красоте и по стильности.

Также разберём слово "выглядеть".
Вы хотите улучшить визуальное восприятие себя. Это значит, что вы хотите в глазах окружающих быть более привлекательным.

Философское отступление: наша внешность это только то, что видят другие. Мы (без камер телефона и зеркал) её не видем. Возможно поэтому наша внешность по смыслу не для нас, а других.

2 Paragraph/Thesis: ...улучшая наши коммуникативные способности и психологическое состояние (Привлекая девушек и сохраняя уверенность в себе в любой обстановке).

Когда вы осознаете, что ваша внешность это инструмент социального взаимодействия, тогда сможете раскрывать логику привлекательности относительно того, что нравится людям, а не именно вам.

Более конкретные результаты работы нашей внешности мы можем проследить в нашей привлекательности для девушек, если мы красиво выглядим и стильно одеваемся - мы им больше нравимся.

Также правильно сделанная работа поможет нам увереннее себя чувствовать в новом коллективе и поднять наш статус.

В целом мы должны построить нашу работу на том, какая внешность является привлекательной для девушек и респектабельной для мужчин.

Этим мы и будем заниматься в нашей методике и стараться приблизиться к этому.

Соответсвенно если мы нравимся другим и вызываем заочное уважение, то наше психологическое состояние и коммуникативные навыки становятся лучше.

 А то, что показывают сегодняшние блогеры, эти черные рэперы, (0:46) это психологический человек научается получать яркость (0:50) от чего-то грубого. (0:51) Вот есть, допустим, дети, которые могут любить велосипед (0:55) оранжевый и салатнивый такой руль к нему, и непонятно (0:59) как одеты. (1:00) А есть дети, которые благодаря родителям уже чувствуют, (1:03) у них голубые глаза, они надевают голубое, у них (1:05) нет ничего лишнего, это высокий уровень, а вы тянетесь (1:08) к нижнему уровню.(1:09) Я не могу вам предложить нижний уровень, это нижний (1:11) уровень. (1:12) Если блогеры, сегодня все с ума сходят, это блогеры, (1:15) это подростки, у нас мужчины там, Рената Леонидович, (1:19) Коломойский, Суркис и Тегибко, генпрокуроры по разным (1:23) областям, посмотрите, никто не ходит, как клоуны. (1:26) Вы думаете, что это классно, прикольно, это не классно, (1:28) это очень плохо, это для подростков, это для блогеров, (1:32) для взрослого мужчины я не могу, это просто из ряда (1:36) вон выходящее, это невозможно, я не могу это сделать.

Sphere 1

Mindsette

Вас, не совсем разбирающихся в стиле и имидже отличает от вас самих же, кто разбирается - знания, а точнее убеждения и выборы, которые вы делаете в парикмахерской, магазинах одежды, стоя перед гардеробом.

Именно мышление (взяв этим одним словом и знание и убеждение и выборы) в основе влияет на результат.

3 P/T: Внешний вид и одежда для улучшения качества жизни.

Во первых рассматривайте свой имидж/внешний вид в связке с жизнью.

Если вы начнёте отрывать свой имидж от остальной жизни. То можете выглядеть слишком причудливо или захламлять своё жильё.

Сфера имиджа должна действовать по закону эффективности, чем меньше используем ресурса (времени, денег, внимания), но достигаем результата (привлекательности), тем лучше.

В вашей одежде вам должно быть удобно общаться с другими людьми, входить в разные пространства (рестораны, коллективы) и не создавать беспорядок в доме и голове.

Если вы хотите одеваться так как нравится вам и вам не важен этот аспект, то вам необходимо находить гармонию линий, форм и цвета. Об этом мы тоже будем говорить, но в целом я не рекомендую одеваться так, чтобы это портило качество вашей жизни. Таким могу пренебречь дизайнеры или "люди искусства", для них важнее познавать глубже красоту и пробовать на себе, но это не значит что их странный внешний вид, не портит им жизнь с точки зрения коммуникаций. Они улучшают себя профессионально создавая сложности в других сферах жизни.

4 P/T: Красота = Эстетика = Чувственность

Говоря о правильно подобранном комплекте одежде и привлекательности, можно обозначить это словом "Красиво".

Чаще всего его используют как меру. Как что-то более красивое или менее красивое. Но не всегда.

Древние греки говорили о красоте через слово "Эстетика", что переводится на русский язык как "Чувственность".

Это означает, что то что мы считаем красивым - мы ощущаем как что-то приятное. ТО ЧТО ХОЧЕТСЯ ВЗЯТЬ СЕБЕ ИЛИ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К ЭТОМУ.

И не красивое как что-то неприятное, что хочется оттолкнуть и не приближаться.

5 P/T: Объективная красота.

Есть то, что красиво и нравится всем. Это называется "Объективно красивое".

Что нравится всем:
1. Пейзаж (например: закат солнца, тёмно-синее море с голубым небом и белыми облаками)
2. Физически развитое мужское тело (как в статуях греческой культуры)
3. Порядок (как антипод хаосу: порядок на столе, порядок в делах)

Определив "объективно красивое" мы можем строить дальнейшие предположение о том, что может нравится всем или почти всем.

6 P/T: Субъективная красота.

Объективная красота это то что нравится всем, а субъективная это то, что может кому-то нравится, а кому-то нет.

Это связано с пережитым опытом. Если человек увидел визуальный объект и он был сопряжен с приятными ощущениями - он определит это как красивое. И наоборот.

Поэтому если какая-то конкретная вещь или образ в целом будет приближен к объективно привлекательному, но он всё равно может кому-то не нравится - это значит что тот, кому это не нравится, просто получил негативным опыт связанный с этой вещью или образом в целом. Но никак не отменяет того, что образ приближён к объективному и нравится всем, у кого нет предубеждений.

Например парень в чёрной кожаной куртке сделал больно когда-то давно девушке и она уже может его забыть, но образ с чёрной кожанной курткой у неё вызывает негативные ощущения, а значит может быть для неё не красивым.

Или красивая девушка может сразу вызывать ассоциацию с девушкой лёгкого поведения, только потому, что такие часто или всегда отказывали в общении конкретному мужчине и он испытывал негативные эмоции от отказа и в мышлении начал искать причины почему этот объект "красивая девушка" плохой, так как при контакте с ним он получал только негатив.

Или бабушка которой внучка дала много позитивных эмоций является самой красивой для неё, не обращая внимание, например, на излишний вес внучки. Продолжая кормить её пирожками :)

7 P/T: Оценка нашей внешности: От общего к частному.

Чтобы давать оценку и работать с нашей внешностью, мы должны определить направление выводов.

Когда на нас смотрит человек, он даёт оценку нашей внешности с учётом ещё и фона.

Например на сайте знакомств девушка видит фото парня, на которой его образ (лицо, одежда) и фон.

Мужчина на фоне роскошной вилы или старомодной квартиры может создавать разное впечатление и уровень привлекательности с одинаковым образом (лицом и комплектом одежды).

Поэтому нам общее впечатление важнее деталей.

7.1 "Поле зрения: Фон, наш образ, блоки деталей и детали"

Общее впечатление создаётся по общей картине которую видит человек, её мы назовём "поле зрение". Учитывая общую картину называя "поле зрения", мы можем разложить её на фон и наш образ.

Наш образ также на блок деталей и детали.

Блоком детали может являться голова, в котором деталями выступают волосы, брови, нос и так далее.

Но также и детали в блоке деталей можно разложить детальнее. Например блок деталей "нос", состоит из деталей: кончик носа, спинка, крылья и т.д.

Чтобы выглядеть красивее и привлекательнее нам нужно улучшать фон и наш образ и количество деталей и блоков деталей и их сочетания между собой.

Наш образ это всё чем являем себя: голова (лицо, причёска, очки и головной убор, если есть) и тело в целом (и одежда на нём). 

8 P/T: Ракурсы

Нет идеально красивых людей. У кого-то просто больше удачных ракурсов, а у кого-то меньше.

Любого общепринятого красавца можно взять с неудачного ракурса и он будет не красив и наоборот.

Если применить это к жизни, то увидев вас соседка по дому, в плохом настроении с согнутой головой, нечаянно испачканным и с грязным мусорным пакетом, а особенно если вы заговорите с ней и неудачно пошутите или скажете что-то странное или нелепое - то оставите образ не привлекательного парня.

Но того же самого вас, приехавшая к ней в гости и встретив вас у дома её подруга, когда вы в отличном настроении, с шикарным букетов цветов несущим вашей маме и сказав очень удачную шутку - уже окажетесь "что это за интересный мужчина рядом с тобой живёт".

И вот уже один и тот же вы, в зависимости от ракурсов являетесь одновременно красавчиком и "парнем не очень".

Более детально ракурсы по которым нужно себя оценивать:
Дальний ракурс, средний, ближний.

Дальний - ваш силуэт, средний - все детали вашего образа. Ближний - более мелкие части вашего образа (например волосы на теле).

Сбоку, сверху, сзади, по диагонали, сверху, снизу.

Все эти ракурсы, то есть как вас видят люди также влияют.

Если вы сидите с девушкой высокого роста и она, например, слева от вас, а у вас залисина больше видна с левой стороны и вы чем-то испачкались с левой стороны и волосы лежат неудачно с той стороны.

То с ней будет говорить кроме вас ваша залысина, кусочек рыбы на лице и неухоженная причёска. При том что просто с другой стороны и немного ниже - вы уже в порядке.

Соответственно оценка вас будет разная.

Конечно не стоит акцентировать сверх внимания на ракурсах, ведь это будет отвлекать вашу психику, что важнее для привлекательности чем внешность. Но работать нужно стараться со всеми ракурсами, ведь идеально красивых людей не бывает - есть те, у кого просто больше привлекательных ракурсов.

ВЫВОДЫ Sphere 1:

Улучшать качество жизни идя путём эффективности, стремясь к объективной красоте и обходя субъективизмы. Улучшая наши коммуникативные способности и психологическое состояние.

Учитывая ракурсы и всё поле зрения (включающее фон и наш образ), понимая что общая картина важнее деталей.

ПОСЛЕЮУЩАЯ ЗАДАЧА:

Сделать наш образ привлекательным, но и учитывать влияние фона.

Sphere 2

Grooming

Начинаем формировать образ

Формирование нашего образа начинается с ухоженности.

Напомню, что наш образ, это то что отдельно от фона. То есть мы. Включая полностью видимую нашу часть с деталями.

Ухоженность мы ещё рассматриваем как "фундамент" без чего построение имиджа будет неудачным поскольку если от вас, например, плохо пахнет потом, то вы будете отталкивать и создавать неприятное впечатление уже до визуального определения.

9 P/T: Устраните возможные неприятные запахи

Каждое утро и после тренировки душ. После душа — нанесение дезодоранта*

Лучше использовать дезодорант-стик. На втором месте спрей. И, в последнюю очередь шариковые, из-за водянистости и, как следствии, оставление следов на одежде и, не всегда, приятном ощущении на теле, особенно в жару.

Дезодорант можно не использовать тем, у кого нет неприятного запаха пота. Такое бывает когда человек не употребляет мясное и другую пищу выделяющую вредные вещества.

Чистка зубов утром и вечером, а также после еды отсутствие частиц еды на зубах и запаха от еды.

Чистка зубов зубной нитью или деревянными палочками. Жвачка или полоскание после еды (в случае если после еды сильный запах изо рта, каждый раз это делать не обязательно).

Чистота одежды

  • Ну и конечно используйте чистую одежду, так как надев на чистое тело, например, рубашку пропитанную неприятными запахами - очевидно от вас будет плохо пахнуть из-за неё.

10 P/T: Волосы на теле в порядке.

Ухоженная причёска, борода/щетина.

Какая бы она не была, она должна быть такая как задумана. Если лысый - то ухоженно выбрит. Если короткая, то без заросших волосков на ушах, если длинная - то уложена.

Также и со щетиной или бородой, если она есть, то ухоженна.

Пункт про выбор причёски, щетины/бороды будет в 13 P/T:.

Отсутствие волос на переносице. 

Выщипывать или выбривать нужно между границами ногтей, при упоре мизинцев к лицу, сохраняя параллельность.

Или между параллельными линиями от горбинки носа.

Выбритые подмышки

могут не только быть красивее, чем с торчащей копной волос у мужчин, но и препятствовать быстрому размножению запахосоздающих микробов.

Ухоженность интимных мест:

Минимальная длина волос на лобке достигается тримером. Ставьте минимальную насадку по высоте на триммер и аккуратно стригите. Это также предотвращает быстрое размножение запахосоздающих бактерий.

Мошонку можно выбривать станком для бриться с гелем для бритья во время душа.

Однородность волос на теле (чтобы волосы не создавали ненужных форм на теле).

Волосы на туловище у мужчины допустимы, главное, чтобы они не создавали дополнительных линий/фигур. Для этого необходимо: укоротить длину мест, искажающих очертания тела.

Отсутствие волос на спине и плечах.

Часто единичные волоски или пучки волос некрасиво торчат на спине и плечах, их можно сбривать.

Если же у вас вся спина и плечи в волосах, то можете просто корректировать длину по местам, где создаются не нужные фигуры и линии.

11 P/T: Ухоженность рук

Длина свободного края ногтя до 1мм и края ногтя до края пальца 1-2мм.

Закруглённая форма ногтей

Чистота ногтя

Отсутствие заусенец

Если они есть, то необходимо обрезать (не поранив палец) и наладить увлажнение кожи рук. Поможет в этом естественное питание, увлажнение оливковым маслом/кремами.

12 Paragraph/thesis: Вещи должны быть в отличном состоянии

Торчащие нитки, катышки, дырки, слабо пришиты пуговицы — то что можно ремонтировать.

Торчащие нитки аккуратно обрезать самому.

Катышки (пилли) можно стричь специальной машинкой для удаления катышек.

Дырки и слабо пришитые пуговицы также ремонтировать самому или отдавать в мастерские.

Главное ремонтировать так, чтобы не видно было что это ремонтировалось. За исключением, когда ремонт украшает вещь.

Вообще если у вас есть вещи которые вам подходят и имеют актуальный дизайн лучше реставрировать. Найти такую же вещь новую или её заменить на более лучшую не всегда бывает возможно.

Глажка не всегда бывает необходима. Иногда помятости как на одежде, так кстати, на аксессуарах и обуви могут играть в общей картине за счёт игры линий.

Но в основном гладить нужно, но не все вещи. Некоторые вещи можно постирать и развесить на сушилке после стирки и этого будет достаточно.

13 Paragraph/thesis: Подбор причёски/Красота лица

Также как одежда без учёта тела не подбирается, также и причёска без лица.

Нам нужно определить эталон лица и подбирать причёску так, чтобы она наше лицо к эталону приближала, а не отдаляла.

Но в целом рекомендации такие:
Выбирайте причёску исходя из густоты волос и контура роста волос:
2.4.1.1 если у вас густые волосы, то можете выбривать бока и нижнюю заднюю часть волос от 0 или 3-6мм.
2.4.1.2 если у вас редкие волосы, то не выбривайте бока и нижнюю заднюю часть волос. Оставляйте от 3мм.

2.4.2 Бока и нижняя задняя часть волос выбривается/выстригается короче или равна длине верхней и передней части волос.

2.4.3 Старайтесь сохранять угловую (квадратную) форму стрижки. Чем меньше разница в ширине подбородка и головы, тем лучше (или чем ровнее линия, тем лучше пр. на фото). Исключение: длинные причёски, на последнем фото ниже.

2.4.4 Старайтесь сохранять здоровый и естественный контур волос (пр. на фото ниже). Если у вас не большие залысины, то можете зачёсывать их волосами.

Теперь вернемся к стандарту лица. На видео и фото показаны примеры условных стандартов лица. Они пропорциональны и здоровы.https://www.instagram.com/p/DCxF5plN8oi

Красота лица связана со здоровьем
Поделим лицо на условные трети

Нижняя треть лица:

-Зубы влияют на прикус, улыбку и красоту движения нижней трети во время разговора. Зубы должны быть приближенно к этим

Челюсть - держать осанку - будет лучше. 

Губы можно увеличить путём подбривания щетины.

Средняя треть лица:

Максилы и бакенбард не портят вид. Нос не слишком значителен при не сильных иззменениях. Иногда даже нос не идеальный лучше, так как более брутален.

Так как шрамы, так и разбитый нос добавляет визуально силы, что влияет на привлекательность мужчины.

Верхняя треть лица:

Если он большой, то можно делать более высокий лоб. но в целом лучше ориетнироватьмя на дистанцию 1/3.

Цвет выбрали, размер выбрали. Какую именно вещь выбрать?


  1. Прическа должна соответствовать привлекательной форме мужской головы и естественным зонам роста волос. Даже если есть залысины, вы можете отрастить волосы, перекрыть ими залысины и зафиксировать лаком. А если волосы где-то слишком вытягивают или расширяют или наоборот заужают эту форму, то это нужно исправить. Пункт 13, часть 1: Мастеров по стрижкам, которые учитывают и создают или сохраняют привлекательную форму головы найти крайне сложно. Поэтому советуйтесь с имиджмейкером по прическе или сами пытайтесь давать задание так, чтобы создать нужную форму. Чаще всего боковые и нижние задние зоны стригутся от 0мм до 9мм в длину с плавным или резким переходом на верх. Густой ряд волос можно стричь от 0 и делать резкий переход, редкие волосы лучше стричь не от 0 и делать плавные переходы. Верхняя часть головы стрижется от 3мм до 30мм. 
  2. Если вы хотите прическу с длинной выше 30мм, причем может быть не только сверху, но и по бокам. То её необходимо укладывать. Она требует дополнительных затрат вашего времени и внимания, и главное, чтобы она помогала создать образ привлекательного мужчины, а не мешала этому.  
  3. Ваши ногти должны быть чистыми, иметь закругленную форму и минимальный свободный край. Их длина должна быть соотвественно «здоровой» длине ногтя.
  4. Если у вас есть заусеницы или кожица на ногте - аккуратно срезайте её. 
  5. Также всегда можете воспользоваться курсом «сам себе маникюр»
  6. Не забывайте осматривать себя в зеркало при возможности, анализируйте прическу, чистоту ушей, носа, глаз, рта после еды, ногтей и одежды, обуви и аксессуаров.
  7. Одежда, обувь и аксессуары не должны иметь следов грязи или помятости материала или его деформации в том числе растянутости (катышки также недопустимы). В случае с катышками их можно сбривать специальными машинами.
  8. Чтобы быстро и эффективно ухаживать за одеждой обувью и аксессуарами - посмотрите курс «Как держать вещи в уходе как новые или даже лучше чем новые!» (про стирку раз в 3 дня писать).

    Исходя из раздела 1 части 6 п. 6 Чем больше деталей эстетически красивы - тем более красивы мы. Нужно понять какие волосы

    Чтобы понять что красиво в контексте оценки деталей тела, можно оттолкнуться от обратного. Что есть объективно менее привлекательно. И оставшееся с большей вероятностью будет привлекательно.

    Например кожа, которая имеет не естественные линии (порезы, морщины, складки). Естественными линиями кожи являются те, которые находятся у молодого здорового человека. Также в целом старое тело менее привлекательно молодого. Сответственно все детали отличающие старое тело от молодого - необходимо скрыть.
  9. НО это не значит что нужно людям в возрасте полностью прекрыть своё тело. Например ноги в зоне икр (ниже колена) выглядят одинаково и у молодого парня и у мужчина за 50 (если с волосами). Соотвественно их можно не перекрывать. 

Брить - значит срезать волосы под корень.

Стричь - значит укорачивать длину до какого-то значения.

(Что такое контрастно смотрятся на теле?) пункт 7 раздел 2

У меня много волос на спине , сбривать? Сомтреть пункт 7 и 8. Единичные это не про всю спину.

Sphere 3

Color

Men's Color Map

3-я сфера описана в "Карте мужских цветов". Это удобная форма изучения цвета.

Рекомендую использовать ограниченное количество цветов, и использовать эти цвета в конкретных тканях и сочетания.

Какие цвета использовать?

-9 цветов в тканях Белый, Голубой, Чёрный, Серый, Тёмно-синий, Бежевый, Коричневый, Тёмно-зелёная, Тёмно-красный
-2 в металле: Серебро и золото
-3 дополнительных (акцентных): желтый, розовый, красный.

Каждый цвет мы используем в конкретных вещах.

То есть цвет сам по себе мы не рассматриваем, а его на конкретных вещах:

1. White - Белый - Облака

Хорошо к светлым волосам.

Красиво если "заправить" его серебро и/или золотом (кулонами, очками, пуговицами).

А также коричневыми кожаными аксессуарами/обувью. Глянцевыми чёрными очками.

Ткани:
1. Глянец белый рубашечный
2. Рубашка casual
3. Лён
4. Футболка/Трусы
5. Носки (плетение)

Вещи:

3. Белые штаны

4. White t-shirt

5. White Underwear

6. White socks (fashion)

Популярные сочетания:

Белые штаны с:
Голубой рубашкой
Тёмно-голубая рубашка
Тёмно-синие рубашки/футболки
Других цветов футболки/рубашки/свитера
Серое пальто

3. Brown - Коричневый - Кора деревьев

обувь, ремень, куртки, футболки, свитера

Гарно у замші/нубуку - куртки/сумку/перчатки/взуття.З білим, сірим, чорним.

Тёмно-синий - DarkBlue - Море

Все предметы гардероба.

"Dark Blue Suit (Pants and Blazer)"

Штаны с гол рубашкой и чёрным свиером. Часы.
Штаны с любыми свитерами.
Костюм с коричневым или чёрной обувью.
И белой рубашкой/фут/св.

"Dark Blue"

Полностью тёмно синий. главное ухоженная ткань.

Синие джинсы как уже есть + свитер бежевый Лоферы беж лоро пиано, пиджак бежевый голубая рубашка и бежевое пальто

All DarkBlue + black shoes and acsessories

DarkBlue Jeans + Чёрный пуховик и чёрная обувь - классичесчкий зимний мужской комплект.

DarkBlue Jeans + чёрный или тёмно-синий свитер + коричневая/чёрная обувь.

Свитера/пиджаки вязанные с золотыми/серебряными пуговицами.

С коричневым и белым.

Тёмно-синий с серебром

 Темно-синій костюм можно поєднати з чорним

Тёмно-синий пиджак с белой рубашкой/футболкой и голубыми джинсами.

С синими джинсами бордовым свитером, носками и коричневой обувью.

"Dark Blue" + DarkBrown

Синие джинсы и коричневый ремень.

Коричневый верх с голубой рубашкой. т синие брюки и кор ботинки

С пиджак с з пуговицами коричневые лофера

Т синее outerwear гсиний джинс куртка и белая рубашка или футболка

"Dark Blue + Grey"

Синие джинсы серая жилетка и т синий свитер.

Тёмно-зелёный - DarkGreen - зелень

Куртки футболки рубашки пиджаки.

Т зеленый свитер + Б рубашка + с галстук

Пиджак + бел рубашка + корч ремень + т синие штаны

лоферы с золотым

т зеленые свитер + бел футболка + голуб джинсы

https://www.instagram.com/p/C4agJQANC2x/ ЗЕЛЕНое худи +ГОЛУБые джинсы+бежевое пальто+КОРИЧНЕВЫЙ

DarkGreen shirt/t-shirt

Darkgreen + Grey sweater

DarkGreen Golf + White Pants

Blazer + gold buttoms + white t-shirt + black pants

Sweater + BrownBeige Watches + Jeans

Салатовый + Т синий + белый и чёрный

Салатовая рубашка лён

Свитер + серый/коричневый пиджак

Т зелёная косуха + бел футболка + гол джинсы(беловатые)

T-shirt + Black Biker Jacket 

https://www.instagram.com/p/C6nnwHTCQD-/ -зелёный с чёрным фешн и в классике - https://www.instagram.com/p/C7Q-nvWIJGG/ 

Бордовый - DarkRed - Закат

Бордовый пиджак + чёрная футболка + голубые/синие джинсы

Бордовое пальто + белая футболка + штаны + кроссовки.

Т зеленый + белый

Sweater

suit sport

Cap

hat

outerwear (coat, parka, puffer etc)

Металлы

Серебро, Золото.

Пуговицы, другие детали одежды.
Очки, браслеты, часы, другие украшения.

Акцентные цвета

Жёлтый, Красный, Розовый.

Приглушённо розовы или нежно розовый (не яркий) в классическом, спортивном/домашнем костюме. В сочетании с белой футболкой и кроссовками.

Не большие принты на белой футболке в сочетании с голубыми джинсами.

Розовые шорты Бледно розовый свитер Бледно розовая рубашка лён Розовая куртка рубашка РОзовая кепка

домашнее пляжное

Мелкие детали на принте, например в комплекте: голубые джинсы с белой футболкой, на которой мелкая жёлтая деталь.

2. LightBlue - Голубой - Небо

Ткани:
1. Jeans
2. рубашка
3. Лён

Вещи:

"Light blue Jeans"

Популярные сочетания:
С белой футболкой/майкой или рубашкой.

Можно добавить жёлто-коричневые детали на принт и/или серебро на часы/цепочку или детали.

Вязанный свитер/футболки с металлом.

Нежно голубой костюм с майкой/фут.

Коричневая обувь и ремни.

С тёмно-синем пиджаком и свитерами любых цветов.

Рассматриваем светло-голубой
и Тёмный голубой.

Голубая джинсовая куртка с русыми волосами.

С белой футболкой/майкой или рубашкой и бежевым свитером или пиджаком.

В сочетании с белым и салатовым + серебро или золото.

Голубая рубашка:
C голубыми джинсами
С бежевым свитером или молочным.
С белыми штанами и бежевыми лоферами.

"Тёмный голубой"

Брюки+белая футболка + тголубой овершорт.

Костюм + чёрная футболка.

Classic Shirt and Linen Shirt

Jeans

Jeans Shorts

Dark LightBlue Suit

Dark Light blue Sweater

Чёрный - night - Black


Используется во всех предметах гардероба.
Красиво с металическими вставками, в глянце.

Black

Пиджак + футболка + ремень металл + часы с металлом + обувь и голубые или синие джинсы

Beige Sabo + White Socks + LbJeans + Beige Sweater + White shirt/t-shirt

Бежевый - Beige - Песок

обувь, ремень, брюки, пиджак, куртки, пальто, футболки из вязки, свитера.

БЕЖЕВЫЙ https://www.instagram.com/p/C3podWuuC1r/ + ГОЛУБ в фешн дед ню йорк

Beige Hat,Shlyapa

"Beige jacket, салатовый t-shirt вязанный и белые штаны" https://www.instagram.com/p/C5OP78EqBNg/

"Бежевые вязанные вещи"

Дуже цікавий бежевий кардиган на білу футболку та акцент красною кепки чі інше.

Бежевый в необычных тканях https://www.instagram.com/p/C-BPKNGtGrS/

Светло и темно бежевый костюм 

бежевые брюки с белым верхом и кор

Серый - Grey - Горы

Ткани: 

Сіра тонка класична, як костюм (брюки та піджак). Можливо у шортах та овершорт (рубашек на верх).

Сіри волокниста “шерстяна” тканина у брюках, піджака, пальто.

Серий трикотаж (светри, мякі костюми)

Вещи:

Серый свитер
Серый Свитшот

Серые брюки 

с т зел суеде куртка

Сірий монохром (повністю сірий) з акцентними чорним з золотим, білою шкірою, сріблом, чорним.

Сіре пальто (або у фактуру кольору з білим)

5. Сіри брюкі з білим верхом (светр, рубашка, футболка).Спортивний костюм з мьякого трикотажу під білу футболку.

+ shirt t-shirt + tie

Grey Outerwear + grey sweater + silver details

Classic suit + sweater

Grey blazer + lbj + dark red bag

Grey pants + Sweater разные

"LightGrey suit"

+ white t/shirt

+Red acsent

"Grey Pants" +White shirt/t-shirt

+Sweater

Black or DarkBrown shoes

"Grey Pants" +LightBlue Shirt

White Sweater or

Dark LightBlue sweater

"Grey coat/blazer and Sweater/Sweatshirt"

Серый свитер/свитшот. С голбуыми джинсами и белой футболкой, которую видно и белыми кроссовками.

С белой футболкой, голубой рубашкой и голубыми джинсами.

Тёмно-синие брюки/свитер.

Sphere 4

Silouette/Size.

4-я сфера говори о посадке вещей, как они смотрятся по размеру.

Первое, на что нужно обращать внимание — силуэт, который вы видите в зеркале. Он должен напоминать форму перевёрнутого треугольника (плечи шире, всё остальное ниже — уже).

Чтобы создать СИЛУЭТ ▿ (перевёрнутого треугольника), нужно чтобы каждая вещь была в верхней часте шире, чем в нижней (или повторяла форму перевёрнутого треугольника). Исключение: шорты.

Плечевые изделия (футболка, рубашка, пиджак, свитер, куртка/пальто) в плечах по размеру. На талии уже. Брюки на ягодицах по размеру, на бедре уже, чем на ягодицах, а на икре уже, чем на бедре.

Более детальнее размеры по швам:

3.2.3.1 Плечевой шов на косточке "акромион", можно +- 2см.
3.2.3.2 Полуобхват на груди, талии и ягодицах, бедре, икре равен или больше (не нарушая пункт 3.2.1) фактических объёмов (замеров вашего тела)
3.2.3.3 длина рукава в опущенном положении рук до середины большого пальца (на рубашках расстегните манжет, чтобы проверить длину корректно). На пиджаке  -1.5см от длины рубашки.
3.2.3.4 длина брюк до середины высоты стопы или до середины щиколотки.

Длина до середины ширинки (рубашек, футболок, свитеров)

Развитое физически тело мужчины объективно привлекательно. Поэтому нам нужно ориентироваться на пропорции идеального тела и повторять их одеждой.

Если руки худые, можно перекрыть их рукавами одежды. Если слишком большой живот или ягодицы - перекрыть пиджаком или овершорт.

Sphere 5

Design

Цвет выбрали, размер выбрали. Какую именно вещь выбрать?

Заходя в магазин, вы отфильтровали вещи по цвету, размеру и остался дизайн. Или фасон, правильнее сказать.

Мы можем классифицировать вещь по типу: отличим свитер от штанов. Но вот какие именно свитера или брюки взять, исключая цвет и размер?

Для начала определимся с термином "мода" и "стиль".

Мода и модные вещи — те, которые актуальны в определённым промежуток времени, в определённых социальных кругах. Пример: штаны с заниженной проймой (мотнёй), которые я приобрёл в 14 лет — делали мой образ лучше в 2009 году, но если я их одену сегодня — будет не актуально. И даже одев в 2009 году, для многих взрослых, мои джинсы казались странными.
3.3.1 Модные вещи рекомендую избегать, для повседневного ношения мужчинам.
3.3.1.1 Исключение: когда излишняя худоба или полнота (живот) и вы хотите это скрыть. Или требуют обстоятельства.  

Стиль и стильные вещи — те, которые актуальны вне времени, возраста и социального статуса.
Пример: классический костюм.

Кстати, слово классический переводится как "образцовый", синоним слову "лучший". Самый красивый комплект для мужчины — это пальто, пиджак, брюки, рубашка и туфли. Но не всегда уместный. Это разберём в пункте 4.

Нам стоит определить классический (лучший) дизайн для свитеров, курток, туфель и так далее.

Как его определить? Проанализировать спрос на конкретный дизайн.
3.3.2 Есть вещи, которые продаются десятилетиями и спрос всегда остаётся.
Я рекомендую их выбирать, это стильные вещи.

А одежда и обувь, которая актуальная в определённый промежуток времени и через год-два уже нет — модная. Эти модели выбирать не рекомендую.

Но, если сюда телепортировать мужчину из 1983 года, который будет одет в классическую одежду (повторюсь, не обязательно пиджак и туфли). То он может выглядеть странно.

На это влияет ТРЕНД. Тренд — это определённые изменения в стиле, вызванные внешними факторами.

3.3.3 Сегодня тренд — минимализм. Характерен отсутствием лишних деталей в дизайне, простотой, приглушёнными цветами. Учитывайте его.

И он не только в мужской одежде. Также в интерьерах, мобильных телефонах.

Тренд минимализм — это не значит скучно или слишком просто. "Яркость" образа коррелируется акцентами.

3.3.4 Если мы хотим выглядеть максимально ярко, то мы должны увеличить количество акцентов, а не одеться в ярко красные штаны.

Акцент — зацепка взгляда на нашем внешнем виде.

Итого: отказываемся от модных вещей, выбираем только стильные, а значит классические вещи (какие это именно, смотрите по ссылке здесь).

Классические вещи должны быть без лишних деталей в тренде минимализма, но с акцентами. Какие именно акценты выбирать смотрите здесь.

Раздел пятый - «дизайн»

  1. Здесь раскрываем третий пункт объективной привлекательности - порядок.
  2. Как же нам его внедрить в наш внешний вид? Когда мы рассматривали раздел первый - «ухоженность» получили информацию про волосы, лишнее нужно убрать, необходимое отрастить, для того чтобы упорядочить границы головы или природного контура волос. То есть упорядочиваем волосами. Также и одежде. Нам нужно лишнее убирать в дизайне, а недостающее добавить. Но также нужно найти ориентир, как с формой головы или контура зоны волос.
  3. Ориентир это наилучший дизайн. Наилучший дизайн тот, который нравится большинству людей. Анализ нужно делать в сотню лет, а не в последние 2-3 года. Большинству людей нравится те вещи, которые фигурируют в образе привлекательного мужчины. Отчетливо видно в кино, десятки или сотни фильмов где привлекательных мужчин одевают в однотипные вещи. Или в ассортименте магазинов мужской одежды, обуви и аксессуаров, которым десятки лет. Они продают уже несколько десятилетий эти дизайны и они всегда пользуются спросом. Нам необходимо эти вещи использовать. 
  4. Список наилучших вещей с точки зрения дизайна:
  5. Если мы добавляем какие-либо детали в дизайн, то он должен коррелировать с образом в целом. Каждая дополнительная деталь в дизайне должна иметь эстетический смысл и, по возможности, связываться с другими деталями образа.
  6. Если мы собрали гардероб из предложенных дизайнов и нам кажется, что он слишком скучный. То не стоит добавлять картинку на футболку, например, а стоит добавить какой-то акцент* в образ. То есть если скучно смотрится образ и нам кажется что это из-за футболки, то не всегда нужно добавлять футболку, возможно нужно добавить акцент.
  7. Список акцентов, которые вы можете добавить.
  8. Бывает и наоборот, когда вроде бы используешь минимальное количество цветов, наилучший дизайн без лишних деталей, но образ кажется перегруженным. Тогда можно убрать какой-то акцент. 

Glasses, Hat, Cap, Watches, Details

Outerwear

Sweater - Sweatshirt - Fashion/Home/Sport

Classic Suit

Shirt

Belt. Bag.

Pants

Underwear

Shoes

Glasses, Hat, Cap, Watches

Fashion glasses

Fashion Cap

Watches

Outerwear

Puffer

Biker Jacket

Sweater - Sweatshirt - Fashion/Home/Sport

Home Suit

Casual Shirt

С яркими надписями

Однотонные

Biker Jacket

DarkGreen Cardigan

Casual Shirt

Classic sneakers

Casual Shirt

Classic Shirt

Monk

Classic sneakers

Воротник на поло стоять должен, а не лежать

Underwear

calvin klein and blue jeans

Shoes

Winter

Chelsea

Derby boots

Desert

Beige OpenWalk

Norwegian boots

"Timberland"

Brogi Boots

Fashion or House model

Sabo

Nike Air Force

Nike Low Dunk

Yeezy

Balenciaga Triple S

Classic sneakers

Demi-Season and Classic

Oxford

Derby

Norwegian

Broggy

Monk

Classic sneakers

Summer

Tassel loafer

Penny loafer

OpenWalk

Slippers

Flip-flop

Top-sider

Espadrilles

Да любая вещь когда-то была субъективно популярна, но её объективность выявилась тогда, когда она начала нравится многим долгое время вне зависимости от мнения авторитетного заявителя. Проще говоря, если вещь пользуются популярностью несколько десятилетий - это объективно красивая вещь.

*Акцент – зацепка человеческого взгляда на внешнем виде человека. 

Есть классические (образцовые), то есть лучшие дизайны. Они перечислены ниже:

Деление на сезоны условно. OpenWalk, например, можно носить и зимой, особенно если они утеплены мехом. Также и derby boots использовать в летнем fashion образе.

https://www.instagram.com/p/C7fEILTIInN/ - ОБРАЗЫ таинственный ночная улица черный свитер https://www.instagram.com/p/C8GzzdYMDZn/образы питти умо 

Лето

—Лето сын и отец

—образ парня мечта лето (снова смотрим туда) если для девушек и просто

— весна лето в разброс мск и питер

—залет в моду

—лето миддл лвл несколько видео

—детализация стиля

—хай лвл (свадьбы)

—Мода лето

Домашний стиль

Весна (видео и картинка

Детализация образов
https://www.instagram.com/reel/C6A_8jMtEzP/?igsh=MXhjbXB0NXcwaGdubA%3D%3D

https://www.instagram.com/p/C6WVc2-iArs/

https://www.instagram.com/p/C71t4hasYZH/ 
Нарезки олд мани вносить как более детальнее картина общая

https://www.instagram.com/p/C35h7aJoTGo/ - стиль в деталях

https://www.instagram.com/p/C-IW-KRoPmr/- классика на свой лад
https://www.instagram.com/p/C87MN8Ds-0u/ Это то что круче моды, когда ты исходишь от классических то есть лучших вещей, но стилизуешь под себя.

https://www.instagram.com/p/C7Ucdr1Cvf-/ - если плохо надеть то не понравится

https://www.instagram.com/p/C-Z25zsi-7c/ - комплекты детские как и мужские

https://www.instagram.com/p/C3Iy8VXNQl3/ мода на рейторсокй


https://www.instagram.com/p/C3a5ZAmtA8y/ - классные образы


  1. Красота это труд видео

grooming поведение голос речь движения танцы

красивый и денег не надо

  1. девушки 16 год

поменял стиль — общий вектор современности

  1. Если девушка, то смотрим кого они предпочитают.
  2. В целом собирательный образ из фильмов, который подходит и для д и для работы и в целом как лучшие комплекты
  3. Также образ из Монако
  4. возраст
  5. Образы из прошлого

Мода тепло играют складки и линии

Мода 17 лет

Sphere 6

Wardrobe appropriateness

Лето:
Рубашки 4-ре вида (всё что у нас уже есть)
Футболки поло
Футболки В образные и круглый ворот
Джемпер тонкий
Брюки
Чиносы
Шорты-чиносы
Шорты джинсовые
Плавки
Кепки
Куртка-бомбер
Джинсовая куртка

Весна-осень
Косуха
Куртка cтёганая тёплая (как у меня бордовая)
Куртка стёганная из планщовки с копюшоном
Пальто однобортное
Пальто двубортное
Гольф тонкий
Гольф тёплый
Джемпер тонкий
Джемпер плотный
Кардиган плотный
Кардиган тонкий
Джинсы

Уместность гардероба.

Разные жизненные ситуации и образ под них.

Футболки даже на зиму если идут

Как выглядеть уместно?

Есть 3 уровня стиля:
High lvl - пальто, пиджак, рубашки, брюки, туфли
Middle lvl - от 2-х вещей из "High lvl"  
Low lvl - менее 2-х вещей из "High lvl" 

  1. Если вы одеты слишком привлекательно, это может вам помешать в жизни также, как и недостаточно привлекательно.
  2. Нужно выделить несколько видов вещей: «пальто пиджак брюки рубашка туфли» и определить как самые нарядные. Назовем такой комплект high lvl. Туда же можно добавить галстук.
  3. Еще стоит классифицировать ткани. Есть более нарядные - ласнёные и менее нарядные - трикотажные. Есть ещё ткани между. Соответсвенно и их уровень нарядности средний. Поэтому если вы хотите выглядеть максимально привлекательно, то выбирайте комплект high lvl из ласнёных тканей. Если хотите уменьшить уровень привлекательности, то выбирайте тот же комплект уже с «котоновых» или трикотажных тканей. 
  4. Если хотим еще менее наряднее выглядеть, то вместо рубашки можем надеть футболку, или вместо брюк - джинсы, оставив все остальные вещи из high lvl комплекта. Это мы можем назвать middle lvl. Middle это комплект high lvl разбавленный другими вещами. Какие вообще бывают вещи тут. 
  5. Если хотим выглядеть ещё проще, то можем надеть на себя вещи вообще не включающие в себя из комплекта «high lvl”. Например кроссовки, джинсы и футболку. 
  6. Есть ещё спортивные вещи, они описаны тут. Их лучше использовать вне городской жизни. То есть на тренировки, походы и прочее. 
  7. Спортивные вещи ещё используют в так называемом «ультра модном» комплекте. Его использование не рекомендуется. 
  8. «Ультра модный» комплект имеет образ привлекательного, если вы популярная личность и вам не комфортно ходить в стандартной одежде. Такие комплекты живут один или несколько сезонов и уже становятся не актуальны. Что является ощутимым минусом перед гардеробом о котором мы говорили выше. 
  9. Примеры:
  10. Подведем итог, лучше всего одеваться в «high lvl» из которовых или трикотажных тканей или «middle lvl» для повседневного ношения в городе.

Определив, благодаря предыдущим пунктам, как выглядеть наилучшим образом, можно всё равно ошибиться. Если не учитывать контекст (окружающих людей и место). Для этого есть 3 уровня стиля:

"High lvl" (все вещи из классического формального мужского костюма) — пальто, пиджак, рубашка, брюки и туфли.

Это самый красивый комплект одежды для мужчин п.3.3.

Но вы будете выглядеть вычурно, если пойдёте в гаражный кооператив общаться с людьми, которые будут в старых грязных вещах (потому-что ремонтируют автомобили).

Чтобы уменьшить свою яркость, не уменьшая красоту, можно заменить одну или несколько вещей в комплекте из других вещей.

То есть вместо рубашки надеть гольф, например.

Это и будет "Middle lvl"  от 2-х вещей из High lvl

Ещё раз, закрепим: берём две вещи или больше из High lvl, а остальные не из High lvl.
Например:
Брюки, рубашка + кроссовки.
Туфли, брюки + футболка.
Пальто, брюки, туфли + гольф.

Какие именно вещи можно добавлять изложено в пункте 3.3.

4.1 Ещё можно оставить весь комплект из "High lvl", но использовать повседневные ткани. 

Повседневные ткани мягкие.
Формальные ткани менее мягкие, больше скользкие и ласнённые. 

Повседневные ткани

Формальные ткани

Теперь перейдём к "Low lvl" — менее 2-х вещей из High lvl

Например: куртка, футболка, джинсы и кроссовки.

"Low lvl" не значит плохо. В этом уровне можно красиво одеваться, но это менее нарядно, чем "Middle lvl" и "High lvl".

Лучше всего ходить в "Middle lvl" — это самый универсальный уровень и комплект вещей.

Вкладка 1

Дом

Sport

Классика

1

2

1

2

Содержимое вкладки 3

Лето
1. Демисезонная тонкая куртка
2. Рубашки 2-5 штук
3. Штаны/шорты 2-3
4. Обувь 1-2 пары
5. Шлёпки и плавки
6. Солнцезащитные очки (если носите)

Демисезон
1. Демисезонная плотная куртка и/или пальто
2. Рубашки-свитера 2-5 штук
3. Штаны 1-2
4. Туфли и/или кроссовки 1-2 пары

Зима
1. Зимняя куртка
2. Плотный свитер
3. Штаны (если не купили плотные в демисезон)
4. Обувь 1-2 пары

dark green puffer or parka with black or dark blue jeans with dark brown chelsea or opemwalk or desert or derby winter boots.

Sphere 8

Analys and organization warderobe

Сфера 9 — Shopping.

https://www.instagram.com/p/C-xmy1ZMe1v/ - видео комплектов для шоппинга

3.2.3.5 В магазинах размеры разделяются по буквам и числам:
От маленького до большого = XS (34/44), S(36,46), M (38/48), L (40/50), XL (42/52), XXL (44/54), XXXL (46/56),  XXXXL (48/58).
В одном магазине может подходить M, а в другом S  это — нормально. Чтобы определить приблизительно — посмотрите на бирки ваших вещей.

Возле размера ещё могут быть такие надписи:
Skinny — в облипку к телу
Slim — зауженные изделия
Regular — немного зауженные изделия
Straight — одинаковая ширина по всей длине изделия
Relaxed — изделие по длине немного расширено

3.2.3.6 Лучше всего выбирать Slim или Regular.

в кадре хорошо но в жизни деталь лишняя - https://www.instagram.com/p/C96-XpZgj3D/ полоска на джинсах

https://www.instagram.com/p/C3dLm52Iq0v/ ожидание - реальность

После составления списка покупок определите бюджет, который готовы потратить. 
  1. С точки зрения визуальной эстетики бренд и стоимость вещей не имеют значения, значит есть смысл в приоритете брать при выборе одежду - цену. Для создания своего первого комплекта рекомендуется покупать одежду в недорогих магазинах. Особенно если вы создаёте самостоятельно.
  2. Стоимость и бренд вещи может влиять психологически и иногда на образ привлекательности, если видно дорогой бренд.
  3. Список брендов и средняя цена на одежду.
  4. На шоппинге старайтесь экономить энергию, правильно проводя сам шоппинг. 
  5. Смотрите «как ходить на шоппинг быстро и экономно»
  6. Шоппинг в интернете можно проводить уверено, если вы померили эту вещь в живую. Если вы её не померили, тогда есть риск что она не подойдет по размеру или будет некомфортна.
  7. Также, исходя из раздела 1 пункта 18 мы понимаем, что важна не отдельная вещь, а то как она сочетается с другой одеждой и вашей внешности. Из-за этого покупки в интернете ещё больше усложняются. 

Sphere 10

Photo. Image in internet.